Yslla Santos
Psicóloga Clínica Humanista
CRP 04/62377
Psicoterapia online para mulheres que se cobram demais e querem aprender a se escolher sem culpa.
Meu trabalho é te ajudar, ao longo do processo terapêutico, a compreender por que você se cobra tanto, sente culpa ao colocar limites e vive tentando merecer descanso, amor e reconhecimento.
Nas sessões, você aprende a reconhecer suas emoções, identificar padrões e desenvolver uma relação mais segura consigo mesma, para conseguir se posicionar com mais clareza nas próprias escolhas.
Aqui, sua história é acolhida com respeito, sem que você precise se encaixar em expectativas externas.
Se você se reconhece nisso, a terapia pode ser um espaço para iniciar esse processo com mais consciência, apoio e autenticidade.
Especialista em autoestima, com atuação baseada na Abordagem Centrada na Pessoa.
Atendo mulheres que vivem em autocobrança constante, sentem culpa ao colocar limites e têm dificuldade de se escolher sem se abandonar.
Acredito em uma psicoterapia construída com escuta, autenticidade e respeito à história de cada pessoa.
Minha atuação é baseada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), desenvolvida por Carl Rogers, que compreende o processo terapêutico como um espaço de acolhimento, compreensão empática e aceitação, para que você possa se reconhecer com mais clareza e desenvolver uma relação mais segura consigo mesma.
Como disse Carl Rogers
"O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, então posso mudar."
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Meu trabalho é ajudar você a:
– se posicionar com mais clareza
– reduzir a autocobrança constante
– se incluir nas próprias escolhas
– desenvolver uma relação mais respeitosa consigo
Como funciona:
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Sessões online de 50 minutos
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Encontros semanais
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Primeira sessão: compreensão da sua demanda
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Processo terapêutico contínuo, com aprofundamento ao longo das sessões
DEPOIMENTOS / FEEDBACKS
Por ética e por lei, nenhuma informação pessoal ou detalhamento sobre vivências ou situações atendidas pode ser divulgada. Esse cuidado preserva a confiança construída em cada atendimento e assegura a proteção da história de quem escolheu viver esse processo com acolhimento e respeito.
Por que os relatos são anônimos?
Os relatos abaixo são 100% anônimos — sem nomes, fotos ou qualquer dado que identifique quem compartilhou. Isso é um cuidado essencial, conforme orienta o Código de Ética da Psicologia, para garantir o total sigilo / segredo, o respeito e a privacidade de todas as pessoas que confiaram no processo terapêutico oferecido.
"Desde o começo me senti muito acolhida. Foi um processo respeitoso e importante pra mim. De verdade, fez muita diferença na minha vida." — Relato anônimo
"Aos poucos, fui aprendendo a me tratar com mais carinho, sabe? Parei de me julgar tanto. Hoje me sinto mais leve e agradecida por ter um espaço onde posso falar e ser ouvida de verdade." — Relato anônimo
"Confesso que no início fiquei com receio por ser online, mas logo me senti tranquila. Fui me sentindo respeitada e ouvida em cada conversa." — Relato anônimo
"Com o tempo fui percebendo umas coisas sobre mim que antes nem notava. Ter alguém que me escuta de verdade ajuda muito." — Relato anônimo
"Ter esse espaço para conversar me ajudou muito quando estava passando por momentos difíceis. Me ajudou a me organizar por dentro, sabe?" — Relato anônimo
Ainda sobre os depoimentos / feedbacks:
O que compartilham comigo, sempre com sigilo e respeito.
Muitas pessoas me procuram buscando um espaço seguro, onde possam ser escutadas com acolhimento e começar a entender melhor o que sentem. Ao longo do processo terapêutico, elas compartilham como a escuta atenta e o cuidado constante ajudam no seu crescimento e bem-estar emocional.
Por isso, os relatos que você encontrou acima são totalmente anônimos e genéricos, sem qualquer possibilidade de identificação, como determina a legislação. Eles existem apenas para transmitir, com todo cuidado, o impacto que um espaço terapêutico pode ter na vida de quem escolhe esse caminho.
Autoconfiança, autoestima e posicionamento começam na forma como você se relaciona consigo mesma.
Muitas mulheres aprenderam a serem fortes, disponíveis e responsáveis para todos — menos para si.
Com o tempo, passam a se questionar em excesso, sentir culpa ao se posicionar e esconder partes de si para evitar conflitos, rejeição ou desaprovação.
Na terapia, esse processo pode ser compreendido com mais profundidade, para que você desenvolva uma relação mais segura consigo mesma e consiga se expressar sem precisar se abandonar no caminho.
Quando o amor exige que você se silencie: relações que pesam por dentro
Em alguns vínculos, você pode perceber que começa a se calar, se ajustar demais ou se culpar por tudo o que acontece — como se amar significasse se diminuir.
Com o tempo, isso pode gerar desgaste, confusão emocional e a sensação de estar sempre tentando manter o vínculo às custas de si mesma.
Na terapia, é possível compreender esses padrões com mais clareza e construir formas mais seguras de se relacionar, sem precisar se abandonar para manter o amor.
Um espaço só seu, para se escutar com mais presença e menos culpa
Ofereço atendimentos 100% online para que você possa iniciar um processo de cuidado emocional com mais liberdade e privacidade, no seu próprio tempo.
WhatsApp: (31) 99271-9917
Aqui, você encontra um espaço de escuta, acolhimento e reflexão sobre a forma como tem se relacionado consigo mesma — sem julgamento e sem exigência de ser diferente do que é.